子育てと仕事を両立するには？

子育てと仕事の両立に、悩む方もいらっしゃるでしょう。
では、どうしたらバランスよく両立できるのでしょうか。
今回の記事では、子育てと仕事の両立について詳しく解説していきます。

子育てと仕事を両立するポイント

周囲の協力を得る

パートナーと家事や育児の分担について、しっかり話し合うことがポイントです。
どちらかだけに負担が偏らないようにし、可能な場合は祖父母にも協力をお願いするといいでしょう。
また保育園や学童保育以外にも、地域の子育て支援サービスを利用する方法もあります。

優先順位を設定する

仕事や子育ての時間を整理して、優先順位をつけるといいでしょう。
その中で子どもと過ごす時間や仕事の時間を確保し、効率よく行うために配分することが大切です。

完璧を求めない

「こうしなければならない」という考えは、捨てましょう。
完璧にできないことで落ち込むと、子育てや仕事にも影響がでてしまいます。
お惣菜を買ったり掃除は週末に回したりなどして、力を抜いてほどほどにすることが両立を目指すコツです。

まとめ

育児と仕事を両立するには、以下のポイントがあります。
・周囲の協力を得る
・優先順位を設ける
・完璧を求めない
自分一人で頑張ろうとせず、周囲の助けを借りながら両立していきましょう。
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